He leído casi todos los blogs pero en ninguno me parece que hayas tomado un tema que podría ser interesante, me refiero a la perdida de algún ser querido y como esto afecta y modifica tu vida y por ende me gustaría algún día que consideraras hablar de este tema en relación a las habilidades sociales.

Independientemente de si esto último lo hacemos de un modo racional o no, lo primero es algo que escapa a la razón.

Tomar consciencia es el primer paso. Hacernos preguntas, explorar, cuestionar lo que creíamos que sabemos e identificar lo que necesitamos abre la puerta a poder actualizar nuestras creencias y a reformular la lectura que hacemos de lo que nos sucede en el amor.

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El bienestar emocional es un estado de equilibrio emocional en el que se experimentan emociones positivas y se manejan las emociones negativas de manera efectiva.

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La comunicación es un pilar fundamental en el amor consciente. No se trata solo de hablar, sino de escuchar activamente y de expresar los sentimientos de manera clara y respetuosa.

Keyes determine el bienestar emocional como un estado de completa salud psychological, que implica la ausencia de enfermedades mentales y la presencia de una buena función psicológica.

Posteriormente se ha comprobado que su eficacia depende de muchas variables, pero te recomiendo que lo compruebes por ti cuando necesites sentirte más seguro.

muchas gracias son ten pautas las cuales son muy poderosas me han abierto mi mente a las cosas q esto dejando ir por mis miedos

En cuanto aceptar nuestros momentos negativos o bajones. Cuando distinguir que ese momento debe terminar y no quedarnos estancado?. Pasa que muchas personas, caen en una cadena de estados depresivos y ahi se estancan.

Mayor bienestar emocional: La ausencia de dependencia emocional y la práctica del amor propio favorecen la autoestima y la felicidad individual. Pensemos en una persona que se siente segura de sí misma y no necesita de la pareja para ser feliz.

El resultado fue que los estudiantes del tercer grupo, aquellos que intentaron interpretar sus nervios como entusiasmo en lugar de miedo, lo hicieron mucho mejor.